LA FORMULE SUR-MESURE
Offrir des moments de détente & de ressourcement pour améliorer le bien-être général, réduire le stress & augmenter la productivité de vos collaborateurs. Mes activités sont conçues pour améliorer la santé physique & mentale. Intégrer mes activités dans votre entreprise est un investissement précieux dans la santé & la motivation de vos collaborateurs. Ces initiatives favorisent non seulement un environnement de travail positif, mais contribuent également à la productivité & à la satisfaction générale au travail. Ensemble, créons une culture d’entreprise qui valorise le bien-être !
sur devis
SONOTHÉRAPIE
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Séances de sonothérapie pour favoriser la relaxation profonde, réduire le stress & améliorer la concentration. Les participants sont guidés à travers des pratiques basées sur les vibrations sonores de bols tibétains, gongs & autres instruments thérapeutiques pour apaiser le mental & revitaliser l’énergie corporelle.
MASSAGE
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Séance de massage ciblée (dos, épaules, mains, nuque). Les massages permettent de soulager les tensions accumulées, de réduire le stress & de revitaliser l’énergie. Séance de massage ciblé pour soulager les tensions corporelles (dos, épaules, mains, nuque).
YOGA
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Séances de yoga adaptées aux besoins, incluant des postures dynamiques pour étirer & renforcer le corps, ainsi que des exercices de respiration pour calmer le mental. Le yoga aide à réduire les tensions musculaires et à améliorer la posture au travail.